В этой статье вы познакомитесь с советами и рекомендациями по уходу за волосами головы.

Как правильно ухаживать за волосами?

Как правильно использовать принадлежности по уходу за волосами?

Как правильно вымить и высуит волосы на голове?

Как выбрать прическу, советы по посещению парикмахерской.

Какие существуют типы волос, и как правильно подобрать бальзамы и шампуни для волос?

Как правильно укладывать волосы феном или электрощеткой?

на все эти и многие другие вопросы - вы получите советы - прочитав эту статью.

Принадлежности для ухода за волосами

Все принадлежности для ухода за волосами могут быть разделены на две категории: предметы, которыми мы пользуемся ежедневно для причесывания волос, и те, которые предназначены для их укладки и сушки. Выбор принадлежностей зависит от стиля прически: современные короткие стрижки требуют минимум внимания, если не считать сушку и укладку феном, в то время как более сложные прически, особенно с длинными волосами, нуждаются в тщательной укладке и особом внимании к способу их расчесывания.

Многие считают, что, если они подолгу будут расчесывать волосы щеткой, это придаст им блеск. На практике это скорее может принести волосам вред, нежели улучшить их состояние, а при жирных волосах приведет к тому, что дополнительное количество кожного сала и жира попадет с кожи на волосы. Энергичное расчесывание не улучшит и сухие волосы, поскольку сухость вызвана недостатком влаги, а не жира.

Прежде чем купить щетку для волос или расческу, попробуйте ее на ладони: кончики должны быть закругленными и достаточно длинными, тогда не будет опасности, что они повредят кожу голову или расслоят волосы.

То, какими гребнями и щетками вы пользуетесь, особенно важно, когда вы расчесываете мокрые волосы, так как способность волос впитывать влагу уменьшает их эластичность. Если вы делаете это резко, то можете вырвать или расслоить часть волос. Всегда лучше пользоваться гребнями или щеткой на резиновой основе, с редко расположенными зубцами, причем лучше мягкими синтетическими, чем грубыми натуральными.

Существует множество приборов, предназначенных для сушки и укладки волос. Это фены с различными насадками для создания разнообразных эффектов, термобигуди для накручивания сухих волос, а также электрические гребни, щетки и щипцы. Подобные приспособления, при которых тепло концентрируется на небольшом участке, обезвоживают волосы, поэтому нежелательно пользоваться ими регулярно. Однако некоторые термобигуди и щипцы снабжены специальными приспособлениями, увлажняющими волосы, что помогает преодолеть это препятствие.
Все предметы, которыми вы пользуетесь для ухода за волосами, должны содержаться в абсолютной чистоте.

Их необходимо мыть каждый раз, когда вы моете голову, причем для этого можно использовать тот же самый шампунь. Чтобы очистить щетку, нужно сначала снять все волосы и грязь при помощи гребешка или его острого конца, а затем вымыть ее с мылом или шампунем. И щетку, и гребень можно чистить с помощью щеточки для ногтей.

Стрижка и укладка

Очень часто, выбирая себе новую прическу, женщины берут за образец картинку в журнале и показывают ее своему парикмахеру. Но, к сожалению, часто не принимают во внимание структуру своих волос. Например, прямые мягкие волосы не так просто уложить в объемную прическу с мелкими кудряшками, даже с помощью химической завивки, а волосы, которые вьются от природы, невозможно уложить в гладкую, прямую прическу.

Хороший парикмахер всегда уделит больше времени новой клиентке не только для того, чтобы обсудить, какую прическу она хочет иметь, но и для того, чтобы изучить, как у нее растут волосы, их длину, строение и вес. Он объяснит, какую прическу можно, а какую нельзя сделать из ее волос, стараясь при этом использовать все возможные средства, чтобы максимально осуществить ее замыслы. Очень важно, чтобы выбранная прическа подходила не только к типу волос и лицу, но и подчеркивала ваш стиль. При этом на ее поддержание не должно уходить больше времени и денег, чем вы можете себе позволить.

При выборе мастера, который должен быть и благожелательным, и опытным, можно воспользоваться личной рекомендацией или предварительно сходить в парикмахерскую и посмотреть, как кто работает. Уровень профессионализма далеко не одинаков у разных мастеров, а высокие цены, к сожалению, не гарантируют хорошего результата. И никто не может быть уверенным, что личный вкус парикмахера совпадет с вашим.

В хорошей парикмахерской всегда должен быть опытный администратор, который сможет помочь разобраться в стоимости проделанной мастером работы и организовать бесплатную консультацию, если имеется такая необходимость. Особенно важно сделать хорошую стрижку, поскольку в отличие от укладки, которую можно легко изменить, она остается на долгое время.

Способы стрижки

Волосы могут быть острижены равномерно или ступенями. При равномерной стрижке все волосы имеют приблизительно одну длину, верхние или нижние, в зависимости от стиля, могут быть слегка короче. При ступенчатой стрижке волосы состригаются слоями — от самых коротких на макушке до длинных внизу. Этого эффекта достигают с помощью бритвы или ножниц, в зависимости от того, что предпочитает мастер.

При ступенчатой стрижке волосы выглядят более пушистыми, чем при ровной. Оба способа стрижки одинаково пригодны для любого типа волос. Мастерство парикмахера заключается в том, чтобы отдельные элементы стрижки в целом создавали выбранный образ. Например, если волосы с одной стороны сами закручиваются не туда и подворачиваются, то нужно оставить их более длинными, чем все остальные.

Какой бы метод стрижки ни применялся, волосы нужно стричь мокрыми, а подравнять можно, когда они высохнут. Исключение может быть сделано только для очень густых или вьющихся волос, которые мастер может предварительно «начерно» остричь сухими, чтобы посмотреть, как они будут лежать. В идеальном варианте стрижка уже тогда должна принять окончательную форму, когда волосы лишь слегка просушены и уложены.

Стрижка, как правило, держится в течение шести недель, так как по мере того, как волосы отрастают, она теряет форму. Нежелательно самой пытаться подравнивать волосы, даже если вы просто хотите укоротить челку, так как это нарушит форму и общий вид стрижки.

Выбор прически

Мода на прически меняется так быстро, что их часто начинают рассматривать просто как модный аксессуар, а не оптимальное обрамление лица в зависимости от его индивидуальности. Однако при выборе длины и формы новой прически необходимо все-таки помнить о следующем. Круглое, полное лицо выглядит лучше, если волосы не короче линии скул.

При квадратном лице необходима форма, смягчающая линию скул: волосы могут быть или зачесаны назад, или образовывать локоны на уровне подбородка. Как правило, очень короткая стрижка идет только женщинам, имеющим абсолютно правильные черты лица. Необходимо учитывать также форму головы, длину шеи, для того чтобы компенсировать недостатки, если таковые имеются.

Если у вас тонкие, мягкие волосы, то слишком короткую стрижку сложнее уложить, чем несколько более длинную, свободную, и прическа будет казаться плоской и невзрачной. Короткая стрижка требует также более частого посещения парикмахерской. Однако длинные, свободно ниспадающие волосы обычно идут молодым.

С возрастом на лице у женщин появляются вертикальные линии морщин, и прямые распущенные волосы только усиливают этот нежелательный эффект. Поэтому прическа женщины с возрастом должна становиться объемнее и мягче. Но если у вас прямые, длинные волосы, то они могут быть зачесаны назад в элегантный низко положенный пучок или французский узел, который выглядит очень эффектно.

Мытье головы

Главное при уходе за волосами — это следить, чтобы они всегда были чистыми и блестящими. Выберите шампунь, который подходил бы вашему типу волос. Он должен очищать кожу, не раздражая и не высушивая ее — это важнее, чем соотношение кислоты и щелочи. Для того чтобы добиться хороших результатов, не нужно тратить много шампуня и мыть волосы до «скрипа», так как это указывает на то, что удалено слишком много сала и влаги. На состояние волос не оказывают воздействия и такие добавки, как травы, фрукты или протеин.

Очень жирные волосы можно мыть хоть каждый день, сухие не рекомендуется мыть более одного или двух раз в неделю, так как при слишком частом мытье они лишаются своей естественной влажности. Сухие шампуни, представляющие собой порошок, поглощающий жир, придадут вашим волосам более свежий вид, если нет времени вымыть голову.

Вам понадобятся: щетка или гребень с редкими зубцами, насадка на кран, распыляющая воду, или душ, шампунь.

	1. Расчешите волосы щеткой или гребнем, чтобы разрыхлить клетки омертвевшей кожи и грязь на голове. Смочите волосы под распыленной струей воды, чтобы они намокли не только на концах, но и у корней.
	2. Налейте небольшое количество шампуня, примерно чайную ложку, на ладонь.
	3. Кончиками пальцев нежно вотрите шампунь в корни волос, покрыв всю поверхность кожи головы.
	4. Ладонями хорошенько размыльте шампунь по всей массе волос.
	5. Сполосните голову теплой водой из душа, смыв все остатки шампуня с волос. Повторите все сначала, если в том есть необходимость.

Бальзамы для волос

В воде, которой мы пользуемся, есть щелочь, и, если волосы высушить сразу после мытья, они заряжаются статическим электричеством, начинают разлетаться и с ними трудно справляться. Наши бабушки решали эту проблему, добавляя уксус и лимонный сок в воду для ополаскивания волос, чтобы уменьшить ее щелочную реакцию. Современным эквивалентом этому является бальзам, который наносят на волосы после мытья шампунем.

Бальзам не только стабилизирует уровень рН волос, но и придает им блеск, делает более пушистыми, так как в его состав входят легко рефлексирующие элементы. Бальзам также сглаживает внешний слой, или кутикулу, волоса, которая вздувается и лопается, когда на нее попадает щелочь, то есть и жесткая вода, и шампунь, и краска или раствор для перманента. Сглаживая внешний слой, бальзам помогает сделать каждый волос более легко рефлексирующим и не пропускает внутрь вредные вещества. Кутикула также помогает предохранить каждый волосок от испарения воды, основной причины сухости и ломкости волос.

Таким образом, основная опасность, которую несут в себе химические препараты, такие, как средства для перманента и красители, заключается именно в том, что они повреждают водосохраняющий слой кутикулы, а не внутреннюю структуру волос.

Виды бальзамов

Бальзамы бывают двух видов: ополаскиватели, которые смываются водой, и маски для волос, которые проникают в поврежденный волос и смягчают его. Поскольку прилагаемые к бальзамам инструкции по использованию различаются в зависимости от производящей фирмы, перед тем как воспользоваться каким-то новым средством, внимательно изучите способ и продолжительность его употребления!

Бальзамы обычно состоят из смесей различных масел и парафинов, не растворяющихся в воде, и оставляют на волосах тонкую пленку, после того как бальзам смыт. В последнее вре: мя были разработаны бальзамы, не содержащие масел, их можно использовать и для жирных волос, не подвергаясь риску сделать их еще более жирными.

Однако все эти средства, восстанавливающие блеск волос, оказывают только временное воздействие, потому что, когда волос прорастает, он уже мертв. Вполне естественно поэтому, что никакие средства не могут вылечить секущиеся волосы. Однако бальзамы и ополаскиватели, подобранные в соответствии с типом, структурой и состоянием ваших волос, могут стать хорошим дополнением при уходе за волосами, и их не стоит игнорировать.

Типы волос

Волосы смешанного типа

Волосы, жирные у основания, но сухие и ломкие на концах, могут быть результатом излишне усердного мытья жирных волос, а также неправильно подобранного шампуня. Используйте более мягкие шампуни, основанные на высококачественных, активно моющих элементах, которые очищают волосы, не обезвоживая кожу головы, и ополаскивайте концы волос бальзамом, уменьшающим сухость.

Сухие волосы

Пользуйтесь мягким шампунем, а затем бальзамом, предназначенным для сухих волос. Волосы необходимо регулярно подравнивать, чтобы снять секущиеся концы, иначе они рассекаются дальше, приобретая нездоровый вид. Состояние кожи и волос часто бывает совершенно различно: кожа головы излишне жирная, в то время как волосы — сухие. Это от частого мытья, которое обезвоживает их. Когда и кожа и волосы очень сухие, рекомендуется лечение теплым растительным маслом. Масло временно обволакивает поверхность кожи и волос, не допуская испарения воды, и тем самым восстанавливая естественную влажность. Подогретое оливковое масло втирают в кожу у основания волос, затем голову обвязывают полотенцем, и через час смывают, нанеся шампунь на сухие волосы и постепенно добавляя воду.

Мягкие волосы

При этом типе волос особенно важно регулярно пользоваться бальзамом, поскольку он предохраняет от возникновения статического электричества, из-за которого волосы разлетаются и делаются непослушными, и также помогает увеличить объем прически.

Жирные волосы

Жирность волос вызвана чересчур интенсивной работой сальных желез, которые расположены рядом с волосяным фолликулом. Кожное сало распространяется по поверхности волос при их соприкосновении друг с другом, покрывая их пленкой. Невозможно подавить излишнюю активность сальных желез, поэтому волосы нужно мыть чаще, чем обычно, так как к сальной пленке грязь прилипает быстрее. Именно для таких волос просто необходимы сухие шампуни.

Укладка волос феном

С помощью фена и щетки для укладки волос можно делать разнообразные прически и даже распрямлять слишком вьющиеся волосы. Фен нужно держать на расстоянии не менее 15 см, и очень важно, чтобы струя воздуха быстро скользила по волосам — это поможет вам избежать их обезвоживания. Используйте этот способ сушки, если ваша стрижка полностью определяет форму желаемой прически. Если же вы сделали перманент, волосам лучше дать просохнуть самим или закрутить их на бигуди. В парикмахерских применяются в основном другие способы сушки: инфракрасные лампы, которые высушивают волосы и придают им естественный вид в два раза быстрее, и сушилки с колпаком, которые равномерно высушивают волосы, накрученные на бигуди. Если у вас вьющиеся волосы, лучше дать им высохнуть самим.

Вам понадобятся: гребень с острым металлическим концом, металлические зажимы, круглая щетка для укладки волос, чтобы завить или просто приподнять волосы, и ручной фен. После того как вы вымыли волосы шампунем и ополоснули бальзамом, на десять минут заверните голову полотенцем. Затем аккуратно расчешите волосы щеткой, чтобы распрямить их и распутать узелки.

	1. Подсушите волосы по всей поверхности головы, оставив их в чуть влажном состоянии.
	2. С помощью гребня с острым концом разделите верхние слои волос на секции: по одной или две с каждой стороны и одна сзади. Скрутите каждую прядь и заколите на макушке.
	3. Высушите нижние слои волос сзади (а), затем с боков (Ь): слегка вытягивайте волосы щеткой, следуя феном за движением щетки. Приподнимите волосы щеткой снизу, чтобы завить концы внутрь, или сверху, чтобы завить их наружу.4. Снимите зажим с верхней секции волос сзади и, постепенно высушивая, объедините оба слоя. Чем выше вы будете приподнимать волосы от головы, тем более пышная прическа у вас получится.
	4. Снимите зажим с верхней секции волос сзади и, постепенно высушивая, объедините оба слоя. Чем выше вы будете приподнимать волосы от головы, тем более пышная прическа у вас получится.
	5. Высушите верхние слои волос с боков, следите за тем, чтобы при сушке волосы ложились ровно. Последней сушите челку.

Завивка волос и укладка

Завивка волос на бигуди

С профессиональной точки зрения, с помощью бигуди прическу можно сделать более пышной, легкой, объемной и красиво уложенной. Их использование придает ей более аккуратный вид, особенно при химической завивке. На более крупные бигуди лучше накручивать волосы, которые вьются естественно, чем прямые и мягкие. Нужно брать небольшие пряди волос, не более 5 см в ширину, поэтому, прежде чем начать закручивать волосы, посмотрите, хватит ли у вас бигуди. Если вы разделите волосы на слишком большие пряди, прическа получится неровной.

Существует множество различных способов завивки, но чаще всего задние, верхние и боковые пряди волос закручиваются вниз. Впрочем, не так важно, в каком направлении будут закручены волосы, главное — как они будут расчесаны потом. Например, волосы, которые были закручены внутрь, можно расчесать наоборот, завитками вверх. Если не рекомендовано иначе, то бигуди начинают накручивать сначала на макушке, затем сверху вниз по обеим сторонам головы.

Треугольная сетка для волос поможет закрепить бигуди, пока волосы высушиваются с помощью фена или сохнут сами. Прежде чем снимать бигуди, убедитесь, что волосы хорошо просохли,— для этого раскрутите одну прядь на затылке, где волосы наиболее густые, и пощупайте, не влажные ли они. Если раскрутить волосы слишком рано, то их очень трудно будет уложить.

После того как вы сняли все бигуди, расчешите волосы щеткой, чтобы разгладить завитки. Затем легкими движениями придайте форму прическе, образуя волны и завитки с помощью гребня с острым концом. Нанесите на прическу лак для волос, он поможет сохранить форму при влажном воздухе. Не забудьте, что баллончик с лаком нужно распылять с расстояния не менее 15 см от волос.

Установка зажимов на локоны

Такими зажимами лучше пользоваться для укладки коротких прядей на границе волос. Закрутите прядь от концов до корней в виде плоской спирали и зажмите диагонально металлическим зажимом вдоль головы. Не пытайтесь зажать слишком большую прядь волос в один завиток. Таким способом можно завить и всю голову, но это потребует слишком много времени.

Как накладывать бигуди

Вам понадобятся: бигуди, прямые шпильки и гребень с острым концом. Вытрите волосы полотенцем, чтобы они остались лишь слегка влажными. Воспользуйтесь фиксажем, он поможет вам сохранить прическу на более длительное время. Современные фиксажи для укладки волос легко смываются и не образуют пленку, которая притягивает грязь.

1. С помощью острого конца гребня отделите треугольную прядь волос на макушке, расчешите ее, держа прямо под углом 90° к голове, и выровняйте концы волос. Приложите их к бигуди, плотно и ровно закрутите прядь вниз. Не дергайте и не закручивайте слишком туго, так как это может ослабить корни и вызвать временное выпадение волос при частом накручивании.

2. Закрепите с помощью шпильки, воткнув ее в бигуди под углом в 45° к поверхности головы. Если волосы закручены внутрь, шпилька вкалывается сверху, по направлению к голове; если прядь закручена наружу, шпилька должна быть направлена резко вниз. Повторите все действия со следующей прядью волос.

Укладка волос с помощью бигуди

В зависимости от размера добиться разнообразных бигуди и направления их эффектов, закручивания можно
Для густых, пышных волос
Используйте бигуди среднего размера. Начиная от шеи и до макушки закрутите пряди волос внутрь на затылке и по обеим сторонам головы (волосы с боков разделите на две секции). А всю челку от макушки до лба — вперед.
Для более пышных, волнистых волос
Закрутите нижние волосы у основания шеи на тонкие бигуди, направляя их вниз. Средний слой волос на затылке закрутите также на тонкие бигуди, но

поместите их вертикально по направлению к лицу, а не горизонтально, чтобы придать волосам большую пышность. Все оставшиеся волосы разделите на косой пробор и закрутите на крупные бигуди, как показано на рисунке.

Укладка с помощью электрической щетки

Применяются такие щетки только для сухих волос. Накрутите прядь волос на щетку, приподнимая ее от корней, чтобы придать прическе более объемный вид. Подержите в этом положении несколько секунд, пока не образуется волна, затем раскрутите и займитесь следующей прядью.
Завивка с помощью электробигуди

Электробигуди закручиваются только на сухие волосы. Хотя бигуди нагреваются с помощью электричества и температура в них поддерживается на определенном уровне, слишком частое их использование может повредить и высушить волосы, поэтому пользоваться ими можно только в экстренных случаях. Некоторые модели электробигуди имеют приспособление для увлажнения волос, что снижает риск их обезвоживания.

Когда бигуди нагрелись, сухие волосы накручивают на них так же, как и мокрые — на обычные бигуди, но поскольку эти бигуди сделаны из твердой пластмассы и их нельзя закрепить обычными шпильками, то используются специальные широкие зажимы. Обычно в наборах достаточное количество бигуди (20 и более штук), но бывает и меньше. Если у вас мало бигуди, начинайте с нижних слоев, снимая бигуди, когда они остывают, снова подогревая и повторяя операцию уже на верхних волосах.

Волосы можно повредить острыми зубчиками, имеющимися на некоторых бигуди. Парикмахеры часто срезают их и покрывают бигуди тонким слоем поролона. Следует также принять меры предосторожности, чтобы не обжечь кожу. Для этого под бигуди кладут кусочек ваты.

Укладка волос с помощью электрических щипцов и щеток

Электрические щипцы и щетки, как и электробигуди, применяются только на сухие волосы. Одновременно на них закручивается только одна прядь. Они идеальны для завивки небольшого количества волос, например, чтобы завить концы или челку. Хотя, в отличие от обычных бигуди, эффект от такой завивки более кратковременный, они очень удобны и не требуют много времени. Электрощетка особенно эффективна, когда мы хотим придать пышность мягким волосам. Ее можно держать горизонтально или вертикально, накручивать волосы сверху вниз или наоборот, в зависимости от того, как вы хотите уложить локоны.

Поскольку эти электроприборы сильно не нагреваются, то вряд ли могут повредить волосы, если, конечно, не пользоваться ими каждый день. Тем не менее использовать их нужно с осторожностью и не забывать ополаскивать волосы бальзамом после каждого мытья. Некоторые фиксажи для укладки образуют пленку, предохраняющую волосы от перегревания. Рекомендую вам ими пользоваться.