Весна идет - весне дорогу! С приходом самого веселого и роматнтичного времени года, когда природа пробуждается от зимней спячки, вместе с первыми теплыми деньками и хорошим настроением - у некоторой части населения возникают тревожные чувства, в основном у людей, имеющих предрасположенность к аллергии. Пора цветения растений доставляет свои неудобства сотням и тысячам аллергиков, реагирующих на пыльцу цветочных растений..

Немало проблем приносит первая зелень и тем, кто страдает от сенной лихорадки или (поллиноза). Дело в том, что весной начинают цвести покрытосеменные деревья, такие как : верба, ольха, чуть позже зацветают : орешник, береза и тополь - они то есть основаня причина беспокойства подверженных полинозу лиц.

Помните известный хит конца 90-х от "Иванушек Инт" - тополиный пух, жара, июль, ночи такие звездные... Справедливости ради, внесем ясность в миф о тополином пухе. Медики давно выяснили, что к болезненной реакции причастны не семена тополя, а пыльца, причем совсем других деревьев и растений, в частности берез и злаковых культур, которые цветут в то же время, что и тополя. А тополиный пух в этой ситуации играет роль ловушки (так называемого мешка пыльцесборника), именно на пухе осаждается пыльца других растений, доставляя много неудобств аллергикам. Обычно цветение этих растений приходится на апрель и длится до второй декады мая.

Однако из-за глобального потепления на нашей планете - сдвинулись и временные рамки цветения различных видов растений, поэтому сенная лихорадка сейчас и начинается раньше, и заканчивается позже. Этот фактор влияет и на рост количества людей, страдающих поллинозом. Исследователи Великобретании провели исследование согласно которому стало известно, что 35-40 лет назад пыльца растений являлась причиной беспокойства для 10 процентов англичан, тогда как в нынешнее время от нее страдает каждый 4-ый житель Великобретании.

В России нет точных статистических данных по лицам, страдающим от аллергии, по одним данным в нашей стране примерно 10-15 % населения страдающего цветочной аллергией и поллинозом, по другим данным таковых насчитывается до 30 процентов.

Реакция аллергиков на пыльцу возникает при концентрации более 10-20 пыльцевых зерен на 1 кубометр воздуха. Размеры пыльцы так же могут усугублять положение - чем она мельче, тем проще ей попадать вовнутрь дыхательных путей. Симптомы лиц, страдающих аллергией выглядят следующим образом: обильные водянистые выделения из носа, многократное, порою безостановочное чихание, нестерпимый зуд в носу. У многих начинают слезиться глаза, краснеют глазные яблоки, появляется кашель, а в отдельных случаях даже возникают приступы бронхиальной астмы или отек Квинке.

Меры предосторожности:

• Меры по ограничению контакта с пыльцой следует начинать, как только температура впервые поднялась до +5°С.

• Установить специальные защитные фильтры на окна с кондиционероми для очистки и увлажнения воздуха, обзавестись приборами, улавливающими пыльцу, в крайнем случае - завесить окна марлевыми сетками, которые необходимо смачивать не менее 2-х раз в день. Менять такие самодельные фильтры стоит не реже 1 раза в 2 дня.

• Из числа домашних растений исключить фикусы, герань, бегонию, плющ, жасмин, хризантемы, диффенбахию, именно они могут провоцировать различные аллергические реакции.

• Прогулки на свежем воздухе рекомендуется после дождя, когда пыльца не витает в воздухе, а прибита к земле дождевыми каплями. После прогулок необходимо умыться, смыть с лица всю возможную пыльцевую "маску" налипшую на кожу, желательно прополоскать нос теплой водой, так же ежедневно рекомендуется мыть голову.

• Весь период цветения не следует пользоваться косметикой и прочими средствами ухода, не предназначенными для использования аллергиками, то есть если на них нет надписи гипоаллергенно.

• Стоит нанести визит к аллергологу заранее. На приеме у врача с помощью тестов определяются раздражающие вас аллергены - вы сможете узнать на пыльцу каких растений реагируете ваш организм. Врач же своевременно, до наступления времени цветения растений - сможет провести курс профилактики и попытаться приучить организм к беспокоящим аллергенам.

Для лиц, страдающих сенной лихорадкой, по совету аллерголога А. Дэвиса, можно порекмоендовать следующий курс профилактики: за месяц до начала цветения растений, раздражающиих вас пыльцой, и вплоть до конца опасного сезона - надо каждый день принимать комплекс, защищающий от поллиноза:

• 50 тысяч МЕ (международных единиц) витамина А, 200 мг витамина Е и лецитина.

Если вы решите выехать на природу, в лес или на луга, где может быть много пыльцы, можно добавить и витамин С – по 0,1 гр. 5 раз в сутки каждые 2 часа, принимать 7–10 дней по такой схеме. Затем дозировка снижается до 0,1 г в сутки.

Не забывайте, что прием любых лекарственных препаратов нужно согласовать с врачом-аллергологом, во избежание различного рода непредвиденных реакций организма на лечащие препараты.

Многие люди, страдающие аллергией, на время уезжают в отпуск на берега горного Крыма, Кавказа. Можно поехать и в Альпы, и в Пиренеи и даже на Балканы. В таких местах практически нет аллергенной пыльцы, что и позволяет аллергикам безболезненно пережить сезон цветения.

Если хватает средств - то совершите поездку на острова, продуваемые морским бризом. Это: Мальта, Крит или Кипр. Растительность там отличается от нашей, к тому же ветер сдувает пыльцу в мореи обеспечивает нормальное самочувствие.

В идеале человеку, страдающему поллинозом, предпочтительно жить в местностях, расположенных выше 1500 метров над уровнем моря.

Если дешево и сердито - то спрятаться от пыльцы можно на Севере России. Такими местами являются : Карелия или Мурманская область.

График цветения деревьев и растений:

• ольха, верба, орешник: конец марта - апрель

• береза, дуб, ясень, тополь, ива, клен, вяз, осина: конец апреля - май

• хвойные деревья: сосна, ель: середина мая - середина июня

• травы: овсяница, ежа, тимофеевка, мятлик, райграс, лисохвост, костер, рожь, пырей: с конца мая - по конец июля

• одуванчик: конец мая- июнь

• липа: конец июня – начало июля

• подорожник, гречишные: июнь – середина июля

• крапива: июль - середина августа

• сорные травы: полынь, марь, лебеда, амброзия: конец июля - октябрь

• пыльцевая аллергия к разным группам растений - плесневые грибы: апрель - сентябрь

источник: www.initom.com