« переход к 1-й части статьи Лечебные обертывания в водолечении часть 2. Туловищное обертывание (или короткое обертывание) Это обертывание делается от подмышек до паховой области. Оно применяется чаще всего и притом самостоятельно, каждый может легко наложить его себе на тело. Простыня складывается в 4-6 раз так, чтобы обернуть туловище, как указано выше. Затем простыня намачивается, старательно выкручивается. В остальном правила такие же, как и при других обертываниях, т.е. температура должна соответствовать конституции, жизненной силе, возрасту больного. Всегда надо помнить, что при любых обертываниях шерстяная часть всегда должна выступать на 3-4 пальца от края влажного обертывания. Здоровые люди, делая это обертывание раз в неделю или даже в две недели, могут предохранить себя от многих болезней. Оно очищает почки, живот, выделяет накопившиеся газы, болезненные соки и излишние жидкости.

Лечебные обертывания в водолечении часть 1. Обертывания (укутывания) Обертывания являются одной из самых сильных процедур водолечения, которые применяются при всех болезнях, особенно хорошо действуют при хронических заболеваниях. Они делятся по своему действию на возбуждающие и охлаждающие. Возбуждающие действуют раздражающим, согревающим, вытя­гивающим и отвлекающим образом. Простыня или кусок полотна отжимается сильно. Охлаждающие действуют жаропонижающим, противовоспали­тельным, успокаивающим и болеутоляющим образом. В этом случае отжимают слегка. Обертывания бывают как полные, так и для отдельных частей тела. Полное обертывание Т ехника исполнения Влажное обертывание производится таким образом: на кровати или диване гладко расстилается большое шерстяное одеяло так, чтобы оно, когда на него ляжет пациент с одной стороны доходило до середины затылка и далее чем до конца ног на 40 см. На него расстилают мокрую полотняную сильно или слабо отжатую простыню температурой для тех, кто привык к холодной воде от 18-25°С, а для непривычных — 23-28°С так, чтобы простыня не доходила до края одеяла на ширину ладони.

Души являются самыми сильными по действию на организм по сравнению с другими водными процедурами. Поэтому они очень опасны, если ими пользоваться просто как средством для ухода за кожей и закаливания организма. Надо знать, что душ, направленный на любую часть тела, вызывает сильный прилив крови к этому месту. И вот лица, страдающие приливами крови к голове, стоят долго под этим душем и струя прямо льется на голову, воздействуя не только термическим раздражением, но еще и усиленным механическим действием падающей воды, возбуждает головные нервы, вызывая реакцию в усиленном притоке крови к голове, что и будет иметь последствием раздражение мозга. Последствия этого не замедлят сказаться: холодные ноги, горячая голова, возбужденные нервы основательно расстроят общее состо­яние данного лица. Еще врачи в древних водолечебных заведениях категорически не рекомендовали пользоваться душами, как во всех купальных заведениях, так и домашними душами.

Обливания Следующим шагом после достаточного закаливания кожи обтираниями и растираниями считаются обливания. Подобно тому, как во всяком хорошем часовом механизме имеется приспособление для замедления и ускорения хода, так и в обливаниях мы имеем механизм, действующий замедляющим и ускоряющим образом на деятельность органов. При помощи обливаний мы можем усилить источник движения, т.е. ускорить движения молекул в частицах органов или жизненные процессы и затормозить слишком большое возбуждение таковых. Мы давно знаем, что при соприкосновении теплого и холодного предмета взаимные термические токи разных потенциалов превращаются в электрические. Тоже самое происходит и при обливании: терми­ческий ток между теплой кожей и холодным обливанием переходит в электрический, так что можно с полным правом называть обливания гидроэлектрическими. При испытании гальваническим током, подключенным к коже и мышцам до обливания и после обливания получили следующие результаты: после обливания восприимчивость кожи к электрическому току понижается, а возбуждение мускулов повышается.